Abordaje del miedo profesional

El miedo es una de las emociones básicas, necesario para la supervivencia, pero denostado y confundido con la ansiedad y el estrés. En el momento en que se dispara con demasiada frecuencia, nos paraliza o huímos hacia adelante. Todo ello trae consecuencias tanto personales, de relación, como organizativas graves. Es por ello muy necesario su identificación, análisis de causas y puesta en marcha de acciones para su abordaje.

Este programa cuenta con la posibilidad de estudiar individualmente los módulos que lo componen

• Clarificar y distinguir conceptos  fundamentales que rodean al miedo.
• Identificar el propio miedo y sus consecuencias para poder trabajar en la mejora.
• Comprender las conductas de afrontamiento utilizadas en el entorno laboral.
• Desarrollar competencias para el manejo individual y relacional con el miedo.

• Conceptos fundamentales: emoción, miedo, estrés y ansiedad.
• Identificación de miedos y abordaje.
• Consecuencias profesionales y organizacionales.
• La actualidad del miedo.
• El mapa no es el territorio. La valentía.

La didáctica que se va a emplear se basa en tres pilares fundamentales:

1. Teoría operativa: claridad y concreción en los conceptos básicos a través de diferentes autores, escuelas y de metodología de elaboración propia.
2. Experiencial: vivir la enseñanza para la acción de forma que las personas participantes puedan aplicar lo aprendido a su trabajo y darse cuenta de forma consciente de sus puntos fuertes y de mejora.
3. Trabajo individual y grupal: el entrenamiento es personal y en equipo de forma que permita el aprendizaje de las competencias individuales y compartir conocimientos con la experiencia interpersonal.

La enseñanza de personas adultas debe centrarse en el aprendizaje basado en la profundidad, en vivir la experiencia, y en cubrir necesidades concretas para la mejora personal y profesional, para poder resolver los problemas que surjan cuando vuelva cada persona a su organización. Es decir, que consigamos un resultado que te puedas llevar contigo allá donde vayas y que, si es posible, abra nuevas inquietudes para seguir aprendiendo cosas nuevas o recordar cosas antiguas que habíamos olvidado o que han cambiado.

Isabel Sánchez Mugarra

Consultora y formadora con 30 años de experiencia en los ámbitos de Estrategia, Organización, Aprendizaje y Acompañamiento. Licenciada en Psicología en la Universidad de Deusto y realicé el Máster en Gestión avanzada de Recursos Humanos en la Universidad del País Vasco. En los últimos años ha profundizado con el programa: Formación en Terapia Gestalt, teoría y metodología, avalado por la Asociación Española en Terapia Gestalt.

Sánchez Mugarra es coautora del libro “La organización como herramienta de gestión”, y miembro del Club de Evaluadores y colaboradora de EUSKALIT. Está homologada en Euskadi+Innova, iniciativa del Gobierno Vasco, gestionado por la SPRI y en Innovación en la gestión de procesos por la Diputación Foral de Bizkaia.